类型:纪录 地区:英国 年份:2018
健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么?医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相,利用最新的科学研究,花最少的力气和时间,达到最佳的健身效果。他与锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试,还亲自尝试了贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作。
内详
王一博
威尔·法瑞尔 , 安德鲁·斯蒂尔
Keith Stata
胡美月,何跃娟,李庆福
施琰,王平仲,史南桥,本间贵史,赖旭东,王心宴,梁穗明
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